lugode.ru

Оранжеви филета

Съставките

Пилешко филе - 300 г;

Orange - 1 брой;

Сладка пипер - 1 брой;

Лук - 1 брой;

Чесън - 2 скилидки »

Джинджифил - 4 супени лъжици;

Захар - 1 супена лъжица.

Зелен или пресен чили - 5 г;

соя сос - 1 супена лъжица;

Сол, пипер - на вкус.

Получаване:

1.Стиснете сока от оранжевото. Нарязвайте ситно или смажете чесъна. Джинджифил три на ренде. Смесете с 2-3 супени лъжици. лъжици вода и 1 супена лъжица соев сос, добавете чили. Разтваряйте основно захарта.

2.Лукът и сладките пиперки се нарязват на половин пръстени.

3.Пилешко филе фино нарязано.

4.Силно загряваме тиган с растително масло и го запържваме за минута, докато се появи лека кора.

5.Добавете лука и черен пипер и непрекъснато се разбърква, запържете още 2-3 минути.

6.Повишете огъня до максимум и вкарайте сос, разбърквайте, оставете няколко минути, докато сосът се сгъсти.

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru