lugode.ru

Фалафел

250 гр нахут (грах от пуешко месо)
сол
30 г Кориандър (кориандър)
Зира (кимион)
3 г прах за печене
800 мл масло за пържене
100 г лук
50 г булгур
3 Части от омар
Чили прах, земята
100 гр. Пшенично брашно
1

Накиснете нахут за 8-10 часа, така че да поглъща вода и да набъбва.

2

Поставете нахут в блендера заедно с белен и нарязан лук, добавете малко (до 100 ml) вода.

3

Почистете всичко до хомогенност, сол.

4

Добавете булгур, нарязан кориандър и ситно нарязан чесън. Разбъркайте добре и оставете да престои, така че булгур да има време да се намокри и омекне. Сега поставете настъргания цир, чили и прах за печене. Можете също така да добавите куркума или къри за цвят. Разбъркайте добре и добавете малко брашно, за да направите тесто, от което могат да се формират топките.

5

В дълбоко тиган, предварително загрявате маслото за дълбоко пържене. На повърхността на брашно, образуват топки, изваждат тесто с чаена лъжичка и изхвърлят бъдещия фалафел в брашно.

6

Когато маслото се загрее добре, спуснете топките там с шум и гответе за около 2 минути, докато станат златисто кафяви.

7

Завършеният фалафел се сгъва върху чиста кърпа, така че да абсорбира излишната мазнина.

8

Сервирайте горещо, например, с хумус.

Съставките

250 гр нахут (грах от пуешко месо)
сол
30 г Кориандър (кориандър)
Зира (кимион)
3 г прах за печене
800 мл масло за пържене
100 г лук
50 г булгур
3 Части от омар
Чили прах, земята
100 гр. Пшенично брашно

описание

1


Накиснете нахут за 8-10 часа, така че да поглъща вода и да набъбва.

2

Поставете нахут в блендера заедно с белен и нарязан лук, добавете малко (до 100 ml) вода.

3

Почистете всичко до хомогенност, сол.

4

Добавете булгур, нарязан кориандър и ситно нарязан чесън. Разбъркайте добре и оставете да престои, така че булгур да има време да се намокри и омекне. Сега поставете настъргания цир, чили и прах за печене. Можете също така да добавите куркума или къри за цвят. Разбъркайте добре и добавете малко брашно, за да направите тесто, от което могат да се формират топките.

5

В дълбоко тиган, предварително загрявате маслото за дълбоко пържене. На повърхността на брашно, образуват топки, изваждат тесто с чаена лъжичка и изхвърлят бъдещия фалафел в брашно.

6

Когато маслото се загрее добре, спуснете топките там с шум и гответе за около 2 минути, докато станат златисто кафяви.

7

Завършеният фалафел се сгъва върху чиста кърпа, така че да абсорбира излишната мазнина.

8

Сервирайте горещо, например, с хумус.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru