Топ 7 продукти, опасни за здравето

Бързо хранене. Обикновено тази висококалорична храна и излишната мазнина не се усвояват от храносмилателната система. Също така, тази храна съдържа голям брой "бързи" въглехидрати, които стимулират отделянето на захар в кръвта и се депозират като мастни депозити.

Мляко и млечни продукти. Използването на мляко безспорно е много полезно, но това не важи за хора, които не понасят лактозата. Млякото причинява диария, подуване на корема и други неприятни симптоми. Опитайте се да изберете всички млечни продукти без аромати и изкуствени добавки към плодове.

Продукти от брашно и шоколад. Поради факта, че тези продукти се абсорбират лесно от организма, те не образуват необходимото за червата количество храна. По-добре е да откажете шоколадовите продукти на хора, страдащи от хроничен запек или възпаление на червата.

Смес от месо и морски дарове. Желателно е в една чиния да има един вид обогатен протеин. В противен случай ще заредите стомаха най-малко осем часа и храната ще започне да се скита в него.

Плодова кейкове. Продуктите от кисело мляко и плодовете, съдържащи голямо количество киселина, не са най-добрият вариант. Тази комбинация влошава храносмилателния процес, стимулира отделянето на токсини, може да причини подуване и алергии.

Pepper чили. Въпреки многото полезните свойства на тази подправка вреди на храносмилателния тракт ни като силно дразни лигавицата повърхността на стената. Особено не се препоръчва да се използва за хора с проблеми с червата, страдащи от киселини в стомаха или гастрит.