Лунният календар-2017: Най-доброто време за отслабване

Съдържание

• Има 4 фази на Луната:
• Благоприятни дни за намаляване на теглото през септември 2017 г.
• Благоприятни дни за намаляване на теглото през ноември 2017 г.

Луната съпътства нашата планета, жизнената активност на живите организми на Земята зависи от нея. Това важи за човека. Ако яде право в определена фаза на луната, можете значително да отслабнете.

Има 4 фази на Луната:

1. Новолуние е време, когато трябва да ограничите приема на сол, вредни растителни мазнини, прости въглехидрати. По това време е по-добре да се придържате към кратка моно диета и да пиете много течности.
2. Растяща луна - оптималният период за вземане на лекарства за отслабване. По това време интензивното обучение също ще бъде полезно. Наблюдавайте прием на храна - през този период теглото ви е много лесно.
3. Намаляваща луна - апетитът се намалява, така че резултатите от диетата ще надхвърлят всички очаквания.
4. Пълнолуние - ядете храни с високо съдържание на витамини, пийте пречистена вода. Не забравяйте да се откажете от солта и сладкото. Също така, 3 дни преди пълнолуние, добре е да започнете 4-5 дневна диета. Това ще помогне на тялото бързо да се отърве от отпадъците и излишната вода.

В идеалния случай тези дни трябва да съвпадат с преминаването на луната върху знаците на Дева, Везни или Козирог.

Благоприятни дни за намаляване на теглото през септември 2017 г.

Септември е първият месец на есента, който все още е богат на пресни зеленчуци и плодове. Побързайте да запасите витамини преди дългата зима, яжте пипер, патладжан и тиквички.

Благоприятни дни за намаляване на теглото през ноември 2017 г.

Денят се скъсява и времето не е доволно. Често посещавайте фитнес за успешна борба не само с мастни депозити, но и лошо настроение.

Важен съвет: Яжте един ден най-малко 5 порции пресни зеленчуци и плодове.