lugode.ru

Домат отслабване супа

Домат отслабване супа лесно се готви веднага за няколко дни. Има такава супа, която можете по всяко време.

Домат отслабване супаСъставки за доматена супа (4 порции):

  • 1 литър доматен сок без сол и захар (най-често такъв сок се продава в стъклени бутилки, той е достатъчно дебел)
  • 1 дафинов лист
  • 2 цели подправки
  • 1/2 чаена лъжичка семена от резене
  • 1/2 чаена лъжичка сух или свеж босилек
  • 1/2 чаена лъжичка риган
  • 3-4 грах от черен пипер
  • Зелените копчета
  • 2 стъбла от прясна целина
  • По желание може да се добави 1/2 ч. Захар и сол към доматения сок, така че супата да не е прекалено прясна или половин чаена лъжичка лимонов сок

Метод за приготвяне:

1. Смесете билките (с изключение на копъра) и доматения сок. Затворете плътно и почистете за 10-12 часа (през нощта) в хладилника;

2. Изсипва се в тенджера и се загрява до кипене. Промивайте за 10 минути;

3. Премахване на доматена супа за отслабване от огън и напрежение;

4. Целина, нарязани на малки кубчета и натопи в супа;

5. Готовата супа е по-добра за консумация на горещо, поръсена с магданоз.

Калорично съдържание на доматена супа за отслабване: в 1 сервира 60 калории и 0,9 грама мазнини.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru