lugode.ru

Октопод със зелен фасул

Съставките

Октопод - 5-6 броя;

Струнен боб - 300 г;

Къри паста - 3 супени лъжици. л.;

Растително масло - 2 супени лъжици. л.;

соя сос - 2 супени лъжици. л.;

Сушени листа липа - 1 супена лъжица. л.;

Октопод със зелен фасул

Получаване:

1. Октопод добре изплакнете под течаща вода, отсечете пипала. Почистете главата на вътрешностите. Изсипете приготвеното октопод с вода и кипете в продължение на 4 минути. След това го хвърли обратно в гевгир, оставя се да се източи.

Октопод със зелен фасул

2. Сладката боб е добре измита и нарязана на парчета с дължина около 3 см.

Октопод със зелен фасул

3. Също така за приготвянето на това ястие се нуждаем от сушени листа от липа.

Октопод със зелен фасул



4. Загрейте тигана, изсипете малко количество растително масло.

Октопод със зелен фасул

5. Добавете къри паста към предварително загрятото масло и го извадете за 1 минута.

Октопод със зелен фасул

6. След това добавете нарязан низ боб, разбърква се и се къкри, докато готвене за около 5-7 минути.

Октопод със зелен фасул

7. След това добавете изсушените варовикови и соеви листа на тигана. сос. Разбъркайте добре и оставете да къкри още 3 минути.

Октопод със зелен фасул

8. След това оформете октопода и гответе на слаб огън за 4-5 минути, като се разбърква непрекъснато.

Октопод със зелен фасул

9. Поставете готовата чиния в голяма чиния и я поднесете на масата.

Октопод със зелен фасул

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru