lugode.ru

Вегетариански кюфтенца

Съставките

1 чаша ориз;

1 чаша бяло боб;

2 малки лука;

1 среден морков;

1 сладък пипер;

800 гр. банка от белени домати в собствения си сок;

Сол, смес от чили и манго, сушени билки (магданоз, копър, мащерка, листа от касис)

Вегетариански кюфтенца

Получаване:

Фасулът и оризът се сваряват и се сливат с излишния флуид на крайния продукт. Раздробявайте ги в миксер, докато станат гладки.

Вегетариански кюфтенца



Олюлете лука и го нарязайте на ситно и го запържете в топла тиган с растително масло.

Вегетариански кюфтенца

Добавете морковите, настъргани фино и ситно нарязани чушки на малко препечен лук.

Вегетариански кюфтенца

Отделно, в контейнера, донесете домати и ги варийте малко сос стана дебела. След това добавете сол и подправки. Извадете от топлина и добавете половин предварително пържени зеленчуци.

Вегетариански кюфтенца

Смесете втората половина от пържените зеленчуци с картофено пюре и ориз. Разгънете получената смес от кюфтета.

Вегетариански кюфтенца

Поставете ги в съда, изсипете соса и ги изпратете в пещта за 30 минути.

Вегетариански кюфтенца

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru