Рецепта - сом със спанак

Метод на готвене Сочи със спанак:
Размразете спанака и го изсушете. Разточете тигана със зехтин и постави филе от сом.

Поръсете всяко парче филе 1 чаена лъжичка смес от сол и черен пипер. Разбърква се в чаша спанак, фета, риган, нарязано масло, нарязан зелен лук и остатъците от сол и черен пипер.

Получената смес равномерно покрива всяко парче филе. Печете около 15-20 минути при температура не повече от 175 градуса, докато рибата лесно може да бъде пробита с вилица. Сервирате ястието незабавно.

Необходими продукти за приготвяне на ястия "Сок със спанак ":

4 броя филета сом,
300 грама замразен нарязан спанак,
2 чаши разбито сирене от фета,
1 супена лъжица риган,
2 перо на зелен лук,
1 супена лъжица масло,
1 супена лъжица зехтин,
2 супени лъжици сол,
2 супени лъжици черен пипер

Споделяне в социалните мрежи:

сроден