Как да готвя зеленчуци
Третираните зеленчуци целесъобразно незабавно изпращат на топлинната обработка, като по време на съхранение на въздух тяхната повърхност изсушава, като моркови и цвекло леко затъмнени чрез окисляване с атмосферен кислород под действието на окислителни ензими. Когато се съхраняват пречистени нарязани зеленчуци във вода, те са разпределени хранителни вещества, включително и водоразтворими витамини. Особено големи загуби на витамин С, лекувани варени зеленчуци (зеле, лук, моркови и цвекло) могат да се съхраняват при 0-4 ° С в продължение на 24 часа от момента на производството.
Отпадъците, получени при преработката на зеленчуци, могат да се използват за производството на нишесте (пилинг на картофи) или оцветяване на храни (почистване на цвекло или зелени листа).
- Какви продукти допринасят за почистване на тялото
- Витамини през зимата
- Как да съхраняваме зеленчуци и плодове
- Укрепваме тялото с полезни сокове!
- Ден за разтоварване на зеленчуци
- Как да запазим витамините в зеленчуците и плодовете: 6 съвета
- Продукти, които не могат да се съхраняват в хладилника
- Зелено пролетно меню - ще засили имунитета
- Рецепта - бурш
- Салата от цвекло: печете или готвяте?
- Цвекло пълнено със зеленчуци
- Съхранение на зеленчуци през зимата: прости съвети
- Рецепта - борш от сушени зеленчуци
- Зеленчукова супа с листа от цвекло
- Рецепта - зеленчукова супа с листа от цвекло
- Винагрет на рендето: жизнерадостен за заетите домакини
- Салата от моркови и цвекло
- Вегетариански борс със зеленчуци
- Цвекло супа
- Пържена салата с месо и зеленчуци
- Салата "лилава роза"