Smoothies "витамин бомба"

Това е най-доброто питие, за което можете да си представите, защото освен факта, че витамините буквално танцуват в него, това също е изключително вкусно.

Магданоз - 1 греда
Салата без gristchinki - 1 пакет
Apple - 4 броя
Банан - 1-2 бр.
Куркума - щипка
Канела - щипка

Плодовете и зеленчуците и ми obsushivayut, премахване на сърцевината от ябълките и кора може да се остави в нея много фибри. Банан се обелва. Всички съставки се поставят в блендер и се смачкват.

съвет: Можете да сервирате такива глазури с плодов лед, който се приготвя предварително от ябълков сок. Но дори и обикновеният лед ще опреснява тази напитка добре.

Споделяне в социалните мрежи: