Витамини за бъдеща употреба: как да замразите правилно храните
Можете да получите необходимото количество ценни и полезни витамини, дори през зимния сезон, най-важното е да обмислите този въпрос предварително и да подготвите колкото се може повече храна през лятото.
При настоящите любовници всички методи са добри - те могат да запазят, замразят, сушат и мариновани. Но сред всички предложени методи, най-идеалният, качествен, надежден и полезен метод е замразяването на продуктите. Само при замразяване те запазват всичките си полезни витамини и елементи, оригиналния свеж аромат и незабравим оригинален вкус.
Най-често замразени зеленчуци, плодове, плодове и зеленчуци, тъй като тези продукти се считат за истински дефицит през зимата, а тези, които се продават в супермаркетите, нямат полза за човешкото тяло.
Замразени храни са много удобни за съхранение във фризера за дълго време, но най-важното е, че имате под ръка винаги ще бъде необходимо асортимент от витамини, от които можете да се готвят и огромно разнообразие от ястия.
За да се подготви за бъдещите витамини работа, което трябва да знаете и да се придържат към определени правила за замразяване чрез извършване на продукти, които запазват полезните си свойства и други ще се насладите на разнообразието на вкусовите усещания.
Така че, нека да разгледаме параметрите, които трябва да се следват за правилното замразяване на продуктите.
- Преди замразяване продуктите трябва да се измият обилно, тъй като те не се измиват след размразяване, но се използват веднага в правилната посока. Освен това, продуктите трябва да бъдат добре изсушени, разстила върху кърпа, така че те да не се заби в единна еднократна, което в бъдеще ще бъде много трудно да се справят.
- Зеленчуците и плодовете трябва да бъдат пресни, зрели и без дефекти.
- Не се препоръчва замразяване и размразяване на същия продукт няколко пъти - замразяване за ваше удобство на малки порции.
- Когато замразявате храна, трябва да обърнете внимание на температурата във фризера. Най-подходящият режим е от 18 до 23 градуса под нулата. При тази температура продуктите могат да се съхраняват за дълго време - от 6 месеца до една година.
- За да замразите продуктите, трябва да използвате специални контейнери или въздухонепроницаеми опаковки, които трябва да бъдат маркирани с датата на детайла и името на продукта.
- Много зеленчуци преди замразяване трябва да бъдат нарязани на малки кубчета или кръгове предварително, а някои дори предварително заварени на слаб огън за няколко минути.
Замразяване на храни - това е много удобно, точна и полезен начин, по който, в студа, се дава възможност да даде цялото семейство парче лято, носейки със себе си много радост, забавление и добро настроение.
- Освежаващ плодов компот от замразени плодове в мултифар
- "Правилното" замразяване на плодове, плодове, зеленчуци и гъби за зимата
- Правилната зимна диета: 5 съвета за диетолог
- Витамини през зимата
- Топ 10 най-добри зимни зеленчуци и плодове
- Какво да смените кашата: 7 полезни добавки
- Как да замразите Зелените: 5 начина
- Най-често срещаните митове за храненето
- Доказано: здравословното хранене подобрява интелекта
- Какво да храним с костенурките?
- Всичко за Калина
- Сезонна храна: тайните на Аюрведа
- Топ продукти от тази есен: ние съхраняваме витамини за зимата правилно
- Как да отслабнете без диета
- Колко полезна е кафявата касис
- Слабо лято: правила за ядене в жегата
- Как да замръзнем Зелените по подходящ начин за зимата: 4 най-добри начина
- Как да съхранявате джинджифил: 5 полезни съвета
- Seabuckthorn: 3 най-добри начина да се съберат за зимата
- Юни радости: направи полезно меню
- Хранителните специалисти наричат най-добрите "зимни заместители" на пресни зеленчуци и…