lugode.ru

Ястието на деня: зелен борш по нов начин

С появата на топли пролетни дни, искам да готвя по-леки, по-здравословни ястия. Например, супа от зелени зеленчуци.

Има стотици рецепти за приготвяне на борш. Една от най-интересните опции е зелен борш. Идеалното време за това ястие е късната пролет и началото на лятото, когато зеленчуците се появяват с пресни зеленчукови култури. Сезонните зеленчуци и билки са по-вкусни, по-полезни и по-лесни за приготвяне, да не говорим, че те са питателни, здрави и могат да се похвалят с много витамини.

Зелен бош, обикновено от киселец, коприва, цвекло или спанак. Другите съставки могат да бъдат картофи, моркови и ориз. Като "селски" и "летен" ястие е елемент на полската национална кухня, както и кухните на много страни в Източна Европа (не само славянски) и еврейската кухня. В Северна Америка, оксалова супа се считаше за традиционна рецепта дори в дните на първите европейски заселници.

За приготвянето на зелен борш обикновено се използва млад киселец, добре измит с вода и ситно нарязан. Тя трябва да бъде приготвена скоро след покупката или събирането, защото киселецът не се съхранява дълго време.

Зеленият борш по нов начин

Ястието на деня: зелен борш по нов начин

Съставките

  • Яйце - 3 броя
  • Зелен грах - 150 гр.
  • Заквасена сметана - 4 супени лъжици.
  • Горчица - 1 супена лъжица.
  • Телешки корен - 200 гр
  • Моркови - 1 бр
  • Bow - 1 греда
  • Магданоз - 1 греда
  • Sorrel - 1 лъч
  • Вода - 1,5 л

Метод за приготвяне



Root целина нарязани на ленти или кубчета. Хвърлете във вряща вода (бульон), гответе за 10 минути. Измийте зеленчуците и ги смилайте. Сложете го настрана за украса. Сорел се нарязва отделно. Нарежете моркова на ленти и го оставете да седне върху растителното масло. Добавете към целина и сол. Кук за 5 минути.

Яйцата се вари силно, хладно, едно нарязано на четвъртинки, две нарязани на кубчета. Добавете горчица, зеленчуци, грах към борса и гответе за 3 минути. Раздробявайте киселеца, добавете към борш заедно с натрошените яйца и гответе за още 2 минути.

Сервирайте зеления борш със заквасена сметана и четвърт яйце, декорирани със зелени. Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru