lugode.ru

Снек на гръцки



Идеално ястие за тези, които не са фен на месото, но в същото време се нуждаят от качествен протеин - бобът лесно "спори" с месото за съдържанието на този елемент.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
20 минути30 минути7

Съставките

  • Фасул - 1 кг
  • Лук - 0,5 кг
  • Моркови - 0,5 кг
  • Български пипер - 0,5 кг
  • Домат - 2 кг
  • Захар - 0,5 супени лъжици.
  • Сол - 1.5 супени лъжици. лъжици
  • Растително масло - 250 мл
  • Чилийска пипер - 1-2 шушулки
  • Чесън - 3 големи глави
  • Оцетна есенция 70% - 1 чаена лъжичка

Метод за приготвяне

  1. Фасулът се измива добре, поставя се в студена вода и се вари, докато се приготви.
  2. Ако времето ви позволява, можете да накиснете боба за нощта и след това да заври - затова спестяваме време и избягвайте прекомерното храносмилане.
  3. Лукът, нарязан на половин пръстени (или по-малки), моркови - тънки пръти или полукръгли и изпържи зеленчуци в растително масло до златисто кафяво.
  4. Нарязваме домати и български чушки на малки кубчета или полувреме.
  5. След това поставете боб в тигана, пържен лук с моркови, домати, зърна, сол, захар и останалото масло.
  6. Оставете да заври и гответе за 30 минути върху малък огън.
  7. За да придаде приятен вкус и остра нашия гръцки снек 5 минути преди края на готвенето добавете лют пипер (брой коригира на вкус), нарязан на ситно чесън и оцет същност.
  8. Разстиламе готова гореща гръцка закуска на стерилизирани буркани и я навивайте, след това го обърнете нагоре, покрийте го с топло одеяло и го оставете за около ден, докато се охлади напълно.

Как и с какво да се представя

Леки закуски на гръцки език ще са особено добри с препечена багета.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru