Снек на гръцки
Идеално ястие за тези, които не са фен на месото, но в същото време се нуждаят от качествен протеин - бобът лесно "спори" с месото за съдържанието на този елемент.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
20 минути | 30 минути | 7 |
Съставките
- Фасул - 1 кг
- Лук - 0,5 кг
- Моркови - 0,5 кг
- Български пипер - 0,5 кг
- Домат - 2 кг
- Захар - 0,5 супени лъжици.
- Сол - 1.5 супени лъжици. лъжици
- Растително масло - 250 мл
- Чилийска пипер - 1-2 шушулки
- Чесън - 3 големи глави
- Оцетна есенция 70% - 1 чаена лъжичка
Метод за приготвяне
- Фасулът се измива добре, поставя се в студена вода и се вари, докато се приготви.
- Ако времето ви позволява, можете да накиснете боба за нощта и след това да заври - затова спестяваме време и избягвайте прекомерното храносмилане.
- Лукът, нарязан на половин пръстени (или по-малки), моркови - тънки пръти или полукръгли и изпържи зеленчуци в растително масло до златисто кафяво.
- Нарязваме домати и български чушки на малки кубчета или полувреме.
- След това поставете боб в тигана, пържен лук с моркови, домати, зърна, сол, захар и останалото масло.
- Оставете да заври и гответе за 30 минути върху малък огън.
- За да придаде приятен вкус и остра нашия гръцки снек 5 минути преди края на готвенето добавете лют пипер (брой коригира на вкус), нарязан на ситно чесън и оцет същност.
- Разстиламе готова гореща гръцка закуска на стерилизирани буркани и я навивайте, след това го обърнете нагоре, покрийте го с топло одеяло и го оставете за около ден, докато се охлади напълно.
Как и с какво да се представя
Леки закуски на гръцки език ще са особено добри с препечена багета.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Агнешко със зеленчуци в мултивариантната
- Най-сърдечни - ястия от фурна: 5 печеливши рецепти
- Задушени боб със зеленчуци
- Дебела гюлашка супа с говеждо месо
- Ragout зеленчуци от свинско месо с картофи и моркови
- Супа от боб
- Свинско задушено с гъби и чушки
- Снек яйца.
- Карпа с чушки и домати
- Супа "осем": полезна и хранителна зеленчукова супа
- Супа от боб с домашни юфка
- Риба на гръцки език
- Задушени картофи с месо
- Гюлешка супа с патладжан
- Мексиканска песо салата
- Chic лагман в Узбекистан: стъпка по стъпка рецепта
- Свински шиш кебап
- Свински свитъци с канчери
- Агнешко със зеленчуци на гръцки
- Рецепта - фасул fakaluite
- Свинско яйце със зеленчуци