Причини за наднормено тегло

Какво е свързано с набор от наднормено тегло?

Неблагоприятна екологична среда, стрес, умора, ниска физическа активност - всичко това води до поредица от излишната vesa.Lyudi ядем, за да се справят с емоционални проблеми, а не защото те golodny.Nekotorye наддава, обръщайки се към храна за емоционален комфорт за справяне с отрицателни емоции - гняв или шок: лош ден на работа, карат с любим човек или в края на тежък nedeli.Rabotayuschie хората вече не обръщат внимание на диетата си. На сутринта няма време или не искате да, няма място за обяд или заведения за бързо хранене, а вечер да се тъпчат с всичко, което се намери в holodilnike.Pischa има за цел да даде материал за нашите тъкани сграда и снабдяват организма с енергия. Меню, съвременният човек е пълен с мазнини и въглехидрати legkousvaemymi с неограничени kaloriy.Legkousvaemye въглехидрати даде на тялото празни калории (съдържание на хранителни вещества, равна на нула в тях), както и излишъка си за незабавно се превърне в zhir.Takim начин орган получи излишните мазнини, въглехидрати, сол и губи протеини , вода, растителни влакна, полезни мазнини, витамини и минерали, което води до бързо натоварване.

Споделяне в социалните мрежи: