lugode.ru

Агнешко печено в пергамент



Вкусно, полезно и най-важното - диетично ястие, което ще украсява всяка празнична трапеза
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
15 минути60 минути7

Съставките

  • Филе от агне - 720 гр
  • Грах - 220 гр
  • Моркови - 2 бр.
  • Лук червен - 2 бр.
  • Чесън - 3 карамфил
  • Заливче - 6 бр.
  • Лимон (кори и сок) - 1 бр.
  • Орегано - 3 ч.л.
  • Копър - 1/2 греда
  • Бяло вино - 100 мл.
  • Маслинено масло - 2 супени лъжици.
  • Фета - 100 гр

Метод за приготвяне

  1. Загрейте фурната до 180 градуса.
  2. Зеленчуци кори и нарязани.
  3. Нарежете месото на малки парченца.
  4. Смесете нарязаното месо, грах, моркови, лук, чесън, дафинови листа, лимонов сок и лимонов сок. Разбърква се и се оставя за 30 минути да се маринова.
  5. Нарежете 6 парчета пергаментна хартия, за да увиете месото със зеленчуците.
  6. Разделете зеленчуците и месото на равни части и ги сложете върху парчета пергамент. Всяка сервира, сезон с риган и копър, налейте вино и зехтин, нагоре с парче сирене.
  7. Прикрепете ръбовете на хартията и ги закрепете.
  8. Поставете торбите върху мазнина за печене и излейте малко вода в него.
  9. Печете 1 час.
  10. Съдържанието на всяка от торбичките се поставя върху отделни чинии и служи на масата.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru