Печени зеленчуци на скара
Вкусните и здравословни зеленчуци ще бъдат отлично допълнение към всяка гарнитура. И те са нискокалорични, които ще бъдат особено оценени от тези, които следват фигурата.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
2 часа | 15 минути | 8 |
Съставките
- Патладжан - 2 бр.
- Тиквички - 2 бр.
- Български пипер - 4 бр.
- Маслинено масло - 2 супени лъжици.
- Винен оцет - 1 супена лъжица.
- Сол - на вкус
- Пипер - на вкус
Метод за приготвяне
- Патладжаните и тиквичките се нарязват на диагонални кръгове с дебелина около един сантиметър.
- Сладките пиперки се нарязват на две и отстраняват ядрото.
- В голям контейнер с покритие се смесват зехтин, зеленчуци, оцет, сол, черен пипер и чесън.
- Добавете зеленчуците, покрийте и поставете марината в хладилника за поне 2 часа.
- Добра топлина грил.
- Леко намажете мазнината с растително масло.
- Поставете зеленчуците в скарата и ги запържете от всяка страна, докато не се приготвят.
Как и с какво да се представя
Сервирайте зеленчуците като чиния или гарнитура.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Асортирани задушени зеленчуци
- Мариновани тиквички за зимата - рецепта
- Какво да готвя от тиквички: 3 супер-рецепти
- Как да готвя най-вкусните зеленчуци на скара
- Телешко с кости с печени зеленчуци
- Зеленчукова яхния с боб
- Рататуй със зеленчуци под сос
- Черен дроб със скуош и моркови
- Ритъмите на Испания: скумрията избягва с аспержи и артишок
- На скара зеленчуци
- "Спагети" от зеленчуци за 2 минути
- Свински котлети с тиквички
- Салата от печени зеленчуци с козе сирене
- Рецепта за зеленчукова торта
- Пикантен хайвер от тиквички, лук и сладки пиперки
- Пържени зеленчуци с козе сирене
- Маринованите тиквички незабавно ядат
- Зеленчуци с диета
- Печени зеленчуци във фурната
- Тиквички на скара с сладки пиперки
- Кебави от зеленчуци