Авитамионоза в големия град: подготвяме курс за възстановяване

През пролетта на градските жители, те не само изпитват постоянна умора, сънливост, и да гледате влошаването на външния им вид, но и по-склонни към сезонна депресия. Всичко това е следствие от недостиг на витамини - хиповитаминоза, която започва през зимата.

Така че съдържанието на витамин D в украински организъм е средно два пъти по-ниско от това на жител на съседни европейски държави, а през зимата тази цифра е два пъти по-ниска, отколкото през лятото.

С правилното хранене, липсата на стрес и добра екология, човешкото тяло е проектирано за 130 години качествен живот. Учените са установили, че по-голямата част от дългата челюст живее в Италия и Япония и, на първо място, е свързана с храненето.

Лариса Бойченко, гастроентеролог, диетолог:

"Защо страдаме от хиповитаминоза? Защото през зимата те са ограничени от сезонните продукти и ядат малко плодове, зеленчуци и зеленчуци. Но това са свежите растителни продукти, които са ценен източник на витамини и микроелементи. За да ги получите в достатъчни количества, трябва да консумирате зеленчуци, плодове, зеленчуци и зърнени храни 4 пъти на ден. Така например, през нощта - един пълнозърнест зърнени култури с растителен или плодова салата, обяд - това е плодове, вечеря - салата от сурови зеленчуци и вечеря - варени бобови растения. Ако ядете зеленчуци и плодове в този режим, това е достатъчно, за да поддържате витаминния баланс в голям град. Тук идват на помощ на прясно изцедени сокове, тъй като те са концентрат от всички неща, които трябва да се яде.

Прясно изцедени сокове са храна, а не напитка. Ако сокът е от зеленчуци, помислете за зеленчукова салата и го комбинирайте с месо, риба и овесена каша. Ако сокът е от плодове, то трябва да се пие отделно от другите ястия. Единственият възможен съсед е ферментирал млечен продукт в малки количества. Дозата сок е индивидуална за всеки човек и зависи от височината и теглото. Ако например консумирате закуска на овесена каша, тогава порция сок може да бъде по-малко от обичайното, така че общото количество храна да не надвишава 300-400 мл. За втора закуска можете да си позволите пълна сервиране на сок.

Не забравяйте, че витамините от сока не винаги се абсорбират от тялото в пълен размер. Това попречи на конкурентите - тежки метали, който дишаме всеки ден, свободни радикали, които са "дадени", за да ни електронни устройства. Помислете, че тялото абсорбира витамини и микроелементи само от местните зеленчуци и плодове, характерни за района на обитаване. Адаптирането към екзотични храни и способността за абсорбиране на хранителни вещества от тях се осъществява след шест месеца редовна употреба (2 пъти седмично).

С достатъчно витамини и микроелементи в храната нивото на човешкото здраве се увеличава с порядък. Не забравяйте да слушате себе си и тялото ще ви отговори с добро здраве, енергия и енергия. "

Противопоставяне на витамин недостатъци беше пълна и не предизвиква проблеми, жителите на големите градове не могат да направят без иновативни решения на Philips за производство на сокове - свредел сокоизстисквачка HR1895 и HR 1922 сокоизстисквачка.

Благодарение на винтовия компресор HR1895 е възможно да се направи пресни от меки плодове, плодове, зелени и дори ядки. Извличането на сок от съставките се дължи на изстискване на плода, така че сокът съдържа максимално хранителни вещества. Компактният размер на устройството - 112 мм, ще спести много пространство в кухнята.

Предимствата на сокоизсушителя HR 1922 са, че можете сами да настроите консистенцията на сока с технологията FiberBoos - прозрачна с ниско влакнесто съдържание или с по-дебело и високо. Всичко, от което се нуждаете, е да изберете желаното количество пулп преди готвене. Новите технологии QuickClean и PreClean улесняват почистването на устройството и лесно премахват тортата с обикновена гъба.

Вземете курса за възстановяване!

Ще се радваме да предоставим допълнителна информация и да отговорим на въпросите, които Ви интересуват:

Марина Резник, Агенция Be-it
Телефон: +38 063 983 88 11
Електронна поща: [email protected]

Оксана Баляшникова, PR-мениджър, Philips
Телефон: +38 050 435 87 48
Електронна поща: [email protected]

За Royal Philips: Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHIA) - е водеща технологична компания, фокусирана върху подобряване на качеството на живот на хората, на всички етапи на здравната континуум - да водят здравословен начин на живот, профилактика и ранно откриване на лечение и грижи в домашни условия , Philips има задълбочен опит в областта на потребителските стоки и здравеопазването и използва съвременни технологии за предоставяне на цялостни решения. седалище на Philips са разположени в Холандия, компанията е лидер в образната диагностика, наблюдение на пациента и информационни системи, както и решения за лична грижа и битова техника. През 2016 г. продажбите на решения на Philips за здраве и здраве възлизат на 17,4 милиарда евро. Компанията има 71 000 служители в повече от 100 държави. Новини за компанията Philips можете да намерите на уеб сайта https://philips.ua.