lugode.ru

Савойска зелена супа

Съставките

Пилешко филе - 0,5 кг

Савойско зеле - 0,25 кг

Домати -2 бр

Карфиол - 0,25 кг

Моркови - 1 бр

Райс - 4-5 супени лъжици.

праз-лук

Сол, пипер - на вкус

Савойска зелена супа

Получаване:

Тази супа може да се счита за божествена за тези, които смятат за калории, но обича вкусна и разнообразна храна. Супата е много богата на вкус, полезна и питателна!

1. Измийте пилешкото филе и нарязайте на малки парченца. Сварете в тенджера.

2. Нарежете фино всички зеленчуци, настържете морковите. Нарежете лука на половин пръстени. Доматите се топят и се лющене.

3. Когато месото се готви (10 минути), добавете ориза и гответе още 10 минути.

4. Добавете карфиола, гответе за още 5 минути. След добавяне на домати, зеле Савой, моркови и праз. Сол и черен пипер добави на вкус. Сварете още 7 минути. Нека останат 10 минути и готови да сервират!

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru