Супа "здраве"
Ярка, красива и много полезна супа, базирана на зеленчуков бульон, може да се яде през цялото време на гладуване.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
10 | 30 | 2 |
Съставките
- Моркови - 1 бр.
- Зеленчуков бульон - 3 3/4 чаша
- Зеле - 56 гр
- Целина - 1 дръжка
- Праз - 1 бр.
- Залив - 1 бр.
- Фасул - 1 чаша
- Вермицели - 1/5 чаша
- Магданоз - пакет
- Сол - на вкус
- Черен пипер - на вкус
Метод за приготвяне
- Нарежете тънки ленти от моркови, праз и целина.
- Фино нарязани зеле.
- Вземете зеленчуков бульон заедно с дафинов лист до кипене.
- Добавете морковите, праз и целина.
- Покрийте и гответе на слаб огън за 6 минути.
- След това добавете зелето, предварително приготвените боб и спирките с върха, белени и нарязани домати.
- Смесете всичко и гответе на слаб огън, без да го покривате за още 4-5 минути, докато зеленчуците и фиделите са меки.
- Извадете дафинов лист, сол и пипер на супа по вкус.
Прочетете още: Студена витаминна супа
Как и с какво да се представя
Изсипете плочките и украсете с фино нарязан магданоз или кориандър.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Супа от тиган "месо изненада"
- Видеорецепция - супа kharcho, супа kharcho видео
- Зеленчуков минестрон по селски път
- Цвеклото цвекло
- Зелева супа със зеленчуци
- Супа от моркови
- Зелена супа
- Мляко крем супа с целина
- Супа със зеленчуци
- Картофена супа с тиквички
- Крем супа с целина
- Ябълкова супа с праз
- Рецепта - супа с кнедли, супа с кнедли
- Супа от зеле
- Борш от пържени цвекло
- Супа Вишуазое
- Картофена супа с праз
- Рецепта за супа със сирене и гъби
- Супа със спанак и леща
- Лук супа с целина
- Рецепта за супермаркет, как да се готви супа от филийка