lugode.ru

Лимон-чесън риба

Съставките

Тилапия или филе от шаран - 4 броя;

Лимон - frac12- броя;

Масло - 3 супени лъжици;

Чесън - 1 карамфил;

Магданоз - 2 супени лъжици;

Сол - frac12- tsp;

Пипер - на вкус.

Лимон-чесън риба

Получаване:

1.Стиснете чесъна през пресата.

Лимон-чесън риба

2.Добавете сока от половин лимон, разтопено масло, ситно нарязан магданоз, сол и черен пипер.

Лимон-чесън риба

3.Разбъркайте всичко за еднородност, така че подправките да се разбъркат добре.

Лимон-чесън риба

4.Поставете рибните филета на тава за печене.

Лимон-чесън риба

5.Филей със сос и поставете в предварително загрята фурна до 190 градуса за 6-8 минути, след това увеличете температурата и печете около 3-5 минути, докато рибата е напълно матово (непрозрачно).

Лимон-чесън риба

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru