25 Храни, които предотвратяват рака: пълен списък

Съдържание

• пъпеш
• елда
• Зехтин
• Лен семена
• авокадо
• банани
• моркови
• чесън
• броколи
• грозде
• ананас
• лимони
• Брюкселско зеле
• кисело зеле
• карфиол
• грейпфрут
• ламинария
• киноа
• плодове
• краставици
• манго
• магданоз
• спанак
• папая
• портокали

И просто каза: има необратими здравословни проблеми с редовното използване на продукти, които увеличават киселинността. Справянето с този проблем, както и предотвратяването на развитието на рак, ще помогне на алкалните храни.

пъпеш

Този продукт, който съдържа по-голямата част от основата, така че е най-добрият "почистващ препарат" за вътрешните органи.

елда

Елда каша предпазва от сърдечно-съдови проблеми, помага да се поддържа жизненост през целия ден.

Зехтин

Най-добрият източник на витамин Е, както и мононенаситените мастни киселини - е повод за редовно хранене на зехтин.

Лен семена

В тези семена, много от фибри, витамин Е, както и алкали. Особено си струва използването на лен за жените, тъй като семето облекчава болката по време на менопаузата.

авокадо

Той е отличен източник на мононенаситени мазнини, които укрепват сърцето.

банани

Отлично "успокои" киселини в стомаха.

моркови

Зеленчуци, който е източникът на бета-кардитин, от който зависи визията.

чесън

Продукт, който оказва влияние върху налягането. А именно: тя го понижава при пациенти с хипертония.

броколи

Искате ли да намалите холестерола? Редовно ядете броколи.

грозде

Плодовете от грозде трябва да се консумират от хора с артериална хипертония.

ананас

Този екзотичен продукт отлично ускорява метаболизма.

лимони

Плодовете, които изглеждат като киселинен продукт, всъщност са източник на алкали.

Брюкселско зеле

Зеленчуци, което е най-добрата противоракова храна в света.

кисело зеле

Краставиците са богати на пробиотици, които заслужават да запълнят диетата си.

карфиол

Този зеленчук може да бъде заменен с хляб.

грейпфрут

ламинария

Водораслите са пълни с желязо и поради това намаляват киселинността на стомаха.

киноа

От тази билка нивото на захар в кръвта зависи.

плодове

Плодовете са източник на антиоксиданти, така че те трябва да се консумират възможно най-често.

краставици

Зеленчуци, които, макар и да са 90% вода, но 10% имат положителен ефект върху кожата.

манго

За да почистите дебелото черво, трябва редовно да ядете манго.

магданоз

Този подправки най-добре се използва за неутрализиране на бактериите в червата.

спанак

Трева, която е източник на редки витамини и алкали.

папая

Екзотичен плод, който бързо измива токсините от дебелото черво.

портокали

Плодът, който най-добре укрепва имунната система.