Как да готвя разтопено масло (ghee) у дома
Намаленото масло се оценява не само поради вкусовите му качества. Той е популярен и в Аюрведа. В Индия се смята, че такова масло (там се нарича ghee), наситено с енергията на слънцето, може да подобри жизнеността на човек.
В допълнение, той е антиоксидант, който предпазва тялото от свободни радикали, помага за удължаване на младостта и красотата. Това масло спомага за ускоряване на метаболизма и отделянето на холестерола от организма. Хората, които водят здравословен начин на живот, препоръчват да се използва или разтопено, или кокосово масло за пържене.
За да можете самостоятелно да готвите разтопено масло имате нужда от нелекувано масло със съдържание на мазнини най-малко 82%. Ако съдържанието на мазнини е по-малко, тогава в маслото има някои добавки, а ghee от него няма да работи. И 300 g твърдо масло получават 250 g
Можете да подготвите ghee у дома по два начина.
Метод 1. На печката
Вземете емайлирана или тенджера с незалепващо покритие. Но във всеки случай не алуминий. Нарежете маслото на големи парчета, сгънете в тенджера и поставете малък огън. Сварете маслото в продължение на 25 минути. Внимавайте да не получите вода, в противен случай спрейът не може да бъде избегнат. Маслото ще бъде готово, когато стане прозрачно и ще види дъното на тенджерата. Налягането на готовото масло през марля, изсипва се в бурканче. Дръжте в тъмно шкафче за не повече от месец.
Метод 2.Във фурната
Нарежете маслото на парчета и го сложете в купа, сложете го в предварително загрята пещ до 200 ° С. Когато маслото е чиста (около 45 минути), извадете го от фурната. Щам, както в предишния метод.
- 10 Продукти, които гарантират повишаване на сексуалното желание
- Калорични чинии - ефективна защита срещу студ
- Зареждаме с енергия, за да прехвърлим студа лесно!
- Продукти, които помагат да се отървете от вредния холестерол
- Захарта нанася вреда на тялото
- Хипертония: 5 метода на профилактика
- Доказани от учените: тези 9 продукта ще ви направят по-щастливи
- Идеални продуктови дуети, подобряващи полезните свойства един на друг
- 6 Аргументи в полза на шоколада, който изненада
- 6 Полезни свойства на лещата, които ще изненадат както мъжете, така и жените
- Защо е необходимо закуската?
- Храносмилателен огън: как да угаждате на стомаха в Аюрведа
- По-полезен печен чесън: заключенията на учените
- Как да се пържим в масло: 3 съвета, за които малко хора знаят
- Как да готвя ghee: стъпка по стъпка рецепта
- 10 Продуктите, които правят един човек по-красив
- Ефективна загуба на тегло
- Съветът на психолог: как да се яде и да не се мазнини
- 6 Вкус на Аюрведа
- Какво да замени сутрешното кафе: 3-те най-неочаквани продукта
- Как да вземем куркума за медицински цели (таблица)