Калкулатор на хармонията: така че погледнете сто калории
Калкулатор на хармонията: така че погледнете сто калории
Дори ако човек се опитва да яде правилно, не яжте, например през нощта, все още много зависи не само от желанието ни, а от съдържанието на калории на даден продукт.
Седите на сериозна диета и навярно сте яли малко количество определена храна, но често това причинява повече вреда на фигурата, отколкото торба с пържени картофи в бързо хранене.
Предлагаме списък с най-популярните ежедневни продукти и изчисляваме тяхното съдържание на калории - всичко бързо и ясно.
Тази информация е полезна за всеки, който следва тяхното здраве и иска винаги да е в отлична форма.
Скариди, големи варени 100 калории = 13 броя
фаворитка 100 калории = 33 броя
Картофи, изпечени или варени 100 калории = 1 среден картоф
Зелен боб 100 калории = 60 шушулки
Домати, изсушени на слънце 100 калории = 20 броя
Листата на Радичио 100 калории = 54 броя
Дъбови плодове (варени или на пара) 100 калории = 43 броя
стафиди 100 калории = 50 броя
Пен Келерлийн 100 калории = 34 броя
Сардини, консервирани или изсушени 100 калории = 4 броя
целина 100 калории = 16 стъбла
Сушени смокини 100 калории = 5 броя
Пържени кашу (половинки) 100 калории = 15 броя
Малки моркови 100 калории = 28 броя
Брюкселско зеле 100 калории = 12 броя
репичка 100 калории = 100 броя
Червен боб в консервирана храна 100 калории = 85 броя
чесън 100 калории = 22 зъба
Сирене чедър с ниско съдържание на мазнини 100 калории = две парчета от 28 грама
Стръкове от аспержи 100 калории = 31 броя
броколи 100 калории = 9 броя
малина 100 калории = 100 плодове
Какво да яде преди и след спорт: съвети на диетолозите
Изследвания: Пицата отврати здравето на децата
Борменталната диета
Най-често срещаните митове за храненето
Две яйца за закуска: талията ще бъде намалена наполовина
Тайните на диетичното хранене: калориен калкулатор за месо
Цялата истина за нискокалоричната храна
Какво представлява диетата?
Как да ускорите метаболизма си: Топ 10 начина
Ефективна загуба на тегло
5 Храни, които могат да се ядат през нощта
Как да отслабнете в съня си
Виното подобрява женската фигура
Овесена каша със сирене
Печени скариди
Как да се храните след тренировка
Красота Съвети: Как да не наддават на тегло на празниците
Микровълновата система се преподава да брои калории
Интелектуалците ядат повече и по-зле
Диета с мед: характеристики на храненето
Отслабване