По-полезно масло от орех

Поради уникалния си състав, ореховото масло се оценява повече от всички други растителни масла.

Съдържание

Предимствата на ореховото масло
Приложение на орехово масло

Масло от орех - едно от най-вкусните и ароматни растителни масла. Това е продукт за истински гастрономи. Тя се "извлича" от ядките на ореха по метода на студено пресоване, благодарение на което всички полезни вещества са напълно запазени в маслото.

Предимствата на ореховото масло

Първо, той намалява нивото на "лошия" холестерол в кръвта.

Второ, това масло съдържа запис на витамин Е. Освен това, че съдържа есенциални полиненаситени мастни киселини, които са полезни за предотвратяване на атеросклероза. Фъстъчено масло е богата на йод, цинк, калций, желязо, мед, магнезий, витамин С, РР, К, А, група В, и коензим Q10.

Трето, ореховото масло е отлично средство за укрепване на имунитета и подобряване на метаболизма.

Приложение на орехово масло

Маслото от орех има много приятен аромат и мек вкус. При готвене се използва за приготвяне на салати, сосове за готвене и десерти. Но не се препоръчва да го затопляте, защото високите температури дават горчивината на маслото.

Тези, които са на диета, се препоръчва да се вземат орехово масло за 1 супена лъжица 3 пъти на ден. Това ще ви помогне да получите обвинение на сила и сила.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден