lugode.ru

Рецептата за пюре от супа

Ако искате да отслабнете, включете тази доматена супа във вашата диета като един от елементите и ще постигнете целта си напълно "безболезнено".
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
10304

Съставките

  • Домат - 2 кг
  • Лук - 1 бр.
  • Чесън - 1 глава
  • Орегано - за вкус
  • Базил на вкус
  • Мащерка - на вкус
  • Майоран - на вкус
  • Сол - на вкус
  • Захар - на вкус
  • Вода - на вкус
  • Зехтин - на вкус

Метод за приготвяне

  1. Нарязвайте лука ситно и минувача, добавете нарязания чесън.
  2. Доматите се изгарят така, че кората лесно да се отстрани.
  3. Нарежете домати в кубчета и добавете към лук и чесън.
  4. Изчакайте доматите да оставят сока и да поставят доматената паста, сол, черен пипер.
  5. Сложете малко, след което смесете сместа с блендер и изсипете картофените пюрета в бульона.
  6. Ако е необходимо, добавете още сол и черен пипер.
  7. Добавете босилека.
  8. Накиснете супата при ниска температура още 15 минути.


Прочетете още: Супа от моркови с картофено пюре

Как и с какво да се представя

Изсипваме върху плочки. Разтриваме сиренето на върха и украсяваме с босилек.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru