Меню на деня: Саут от пилешко и аспержи

Съдържание

• Съставките

Съставките

• Пилешко филе - 450 гр
• Зелен боб - 2 супени лъжици.
• Tsukini - 2 супени лъжици.
• Домати - 4 бр.
• Бульонско пиле - 0,25 ст.
• Чесън - 6 зъба.
• Зехтин - 1 супена лъжица. л.
• Свеж босилек - 1 супена лъжица. л.
• Сол - на вкус
• Пипер черен земята - на вкус

Метод за приготвяне

Пилешко филе нарязано на големи парчета.

В тигана, загрейте зехтина, леко запържете пилето, след това добавете тиквичките и изцедете още 3 минути.

В тигана добавете низ боб, бульон, нарязан чесън. Оставете да заври, след това изсипете нарязаните домати, босилек, сол и черен пипер.

Разбъркайте. За няколко минути готвя соте с пиле и зеленчуци.