Daikon - сладка репичка
През последните години през есента обикновено се продава често е възможно да се види бяла репичка - дайкон. Някой вече е добре запознат с този полезен корен и го използва активно в готвенето и някой не знае как и с какво се яде. Въпреки факта, че продуктът е много полезен.
Кореноплодни растения се отглеждат главно в Япония, Китай и Корея. Родината - Япония. Тук дайконът е основната зеленчукова култура и е включен в ежедневното меню на всеки жител.
Сладка ракия Daikon и нейните предимства
Daikon е изключително богат на витамини като B1, B2, PP, C, както и на калиеви и калциеви соли, фибри и пектини. Корените съдържат специфични протеинови вещества, които инхибират растежа на бактериите. Липсата на остър вкус позволява по-разнообразно използване на дайкон.
Използвайте daikon за настинки, за укрепване на косата, правилното функциониране на червата, заболявания на жлъчния мехур, черния дроб и бъбреците. Корените на дайкон са много нискокалорични и високото съдържание на фибри и витамин С насърчава най-бързото разделяне на мазнините и предотвратяване на натрупването на излишни килограми. Този корен може да действа и като диуретик, който ускорява отделянето на течности от тялото, подобрява функционирането на бъбреците, пикочния мехур и черния дроб.
Проучванията показват, че този зеленчук е много полезен за включване в храненето на тези, които страдат от диабет, а също и daikon може да служи за предотвратяване на това опасно заболяване. Освен това, предпазващи и Дайкон стимулиращи свойства могат да бъдат използвани при възстановяването на организма след настинки и хранително отравяне, както и за облекчаване на умора, облекчаване на стреса, засилване на сила дух и така нататък.
Daycon contraindications
Дайкон като ряпа, може да се включи в диетата на следните заболявания: с пептична язва, гастрит, хиперкиселинност, бъбреците и черния дроб, подагра, заболявания, свързани с метаболизма.
Корените на дайкона са сочни, нежни и почти нямат остър остър и горчив вкус. Кореновите му култури се консумират не само в сурова форма, но и осолени, мариновани и варени. При сортовете с неподсладени листа се използват млади нежни листа за зеленчукови салати.
За разлика Дайкон репички корени запазват сочност и добър вкус, дори след преминаването към фазата на стебло, като им малко вдървесени тъкан. От дайкона са също добри салати с моркови, пащърнак, скарзонера, ябълки, с мед, растително масло, заквасена сметана или майонеза. Налице е настърган дайкон веднага след готвене, в противен случай половин час половината от лечебните свойства ще бъдат загубени.
Наздравеният дайкон със сигурност се сервира на темпура и обикновено се смесва със соев сос за подправка на пържена риба. Месната супа с юфка дава необичаен, леко стягащ вкус. Добавете корени и зеленчукови супи.
- Всички тайни на пролетта зелени: какво помага, къде да добавите
- Корени в зимното меню
- Необходимите бактерии да бъдат здрави
- Коя риба е полезна: 5 най-добри сорта
- Съставяме пролетното меню: топ-6 продукти от май
- Лимон
- Диета от ориз
- Gumi: полезни свойства на чудото-плодове
- Зимна диета: правилната диета
- Полезни съвети: какво да замени хляба с диета
- Репичка
- Пекинско зеле: ползи, употреба и противопоказания
- Кестен
- Кумкуат
- Как да съхраняваме морковите правилно
- Защо да се хранят и как да се готви колбара
- 10 Причини да обичаш тиква точно сега
- Най-полезните сушени плодове
- Как да запазим витамините в зеленчуците и плодовете: 6 съвета
- Салата с дайкон и пилешки черен дроб
- Манго предотвратява диабета