lugode.ru

Вкусна зеленчукова супа

Много вкусна и сърдечна супа, която ще ви затопли през студените есенни дни, освен че тази супа е богата на калций, фолиева киселина и витамин С, което е толкова необходимо в периода, когато няма достатъчно пресни витамини.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
10403-4

Съставките

  • Зехтин - 1 супена лъжица.
  • Чесън - 2 карамфил
  • Rutabaga (или картофи) - 1 бр.
  • Моркови - 4 бр.
  • Мащерка - 3 клонки
  • Зелен бульон - 850 мл
  • Мляко със средно съдържание на мазнини - 500 ml
  • Консервиран боб - 820 гр

Метод за приготвяне

  1. Загрейте растителното олио в голяма тенджера, след това леко разбъркайте нарязания чесън.
  2. Нарежете морковите и рибатага на парчета и заедно с 2/3 от мащерката, поставете в тенджера. Налейте всичко със зеленчуков бульон и мляко.
  3. Оставете сместа да заври и гответе за 15 минути.
  4. След това 1/3 от завършената супа се поставя в блендер и я нарязва на хомогенна маса, след което се връща обратно в тигана.
  5. Добавете консервирани бобчета.
  6. Оставете супата със сол и черен пипер и гответе малко повече, докато зеленчуците са готови.

Прочетете още: Зеленчукова крем супа с пилешки кюфтета

Как и с какво да се представя



Готовата супа се поръсва с нарязана мащерка, преди да сервира и сервира с топли хрупкави кифлички.

Съвет: Ако нямате рубага, заменете я с картофи.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru