Пийте вода!

Капка вода, по-скъпа от диаманта. Менделеев

Водата е част от всяка клетка, тъкан и орган. Нашето тяло е 50-70% вода. Всеки ден губим 1,5 литра вода чрез дъха, пот, изпражнения, консумирана вода за всички метаболитни процеси в organizme.Simptomy дехидратация: - суха ustalost-- главата boli-- kozhi-- zapory-- потъмняване на урината или рядка уриниране функция на водата - регулира температурата прави tela-- gibkimi-- ставите, регулира pischevarenie-- доставя хранителни вещества, за да се рехидратира kletki-- kozhu-- ускорява метаболизма, което помага горят калории-интензивни Липса на вода води до затлъстяване в мозъка сигнали за жажда и около! глада са едни и същи около, а често и ние не направи разлика. Ние ядем дори когато тялото се нуждае от вода, запълвайки я с допълнителни калории. Получавате по-малко вода от външната страна, тялото притежава своя собствена, под формата на мазнини, действайки за принципа на "гърбица камила." Започнете деня си с чаша чиста вода и я пийте през целия ден. Само когато тялото получава достатъчно вода, то ще започне да се отървава от собствената си мазнина. При спазване на правилния воден режим можете да се отървете от излишните килограми.

Споделяне в социалните мрежи: