Диета Никол Кидман: Как звездата захранва

Никол Кидман е една от най-тънките актриси на Холивуд. Звездата се придържа правилното хранене, използва изключително пресни биологични продукти, пие много вода и билков чай.

Също така Никол Кидман обича три дни детоксикация диета, благодарение на тях можете бързо да се отървете от наднорменото тегло. Какво трябва да направите:

• пийте много чиста, филтрирана или минерална вода (звездата предпочита водата "Евиан");
• пийте чай от лайка три пъти на ден, за предпочитане следобед;
• използвайте прясно изцедени зеленчукови или цитрусови сокове в количества не повече от 1 литър на ден.

Изберете само висококачествени продукти, най-добрият вариант са пресни сезонни зеленчуци и плодове.

По време на детоксикационната диета, алкохол, захар, пържени храни, печени продукти и сладкиши са забранени. В края на срока можете да добавите каша към диетата на водата, плодовете, малко сол. За да консолидирате резултата, трябва да играете спорт.

Важно е да се: Преди да започнете тридневна диета, консултирайте се с лекар.