Шедьоври на грузинската кухня: лобио
Една лека чиния с пикантна нотка се приготвя от боб.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
2-3 часа | 30 мин | 2-4 |
Съставките
- Цилантро (кориандър) - ½ молив
- Ground кориандър - 2 ч.л.
- Червен боб - 800 гр
- Лук - 4 бр.
- Чесън - 2 карамфил
- Винен оцет - 2 супени лъжици.
- Морска сол - на вкус
- Растително масло - на вкус
Метод за приготвяне
Потопете боб. Колкото по-дълго се случва във водата, толкова по-мека ще бъде, така че е по-добре да се накисва бобът от вечерта.
Измиваме боба, поставяме го в тенджера, напълваме го с вода и го слагаме на огъня. Петнадесет минути след варенето изсушете водата.
Отново, изсипете боб с вода и готвене до готовност - най-малко половината или две, периодично добавянето на вода.
Докато бобът се вари, фино нарязайте лука и го запържете в растително масло до златисто кафяво.
Хвърли боб в тенджера. Смесете боб с лук, ситно нарязан кориандър, натрошен чесън, кориандър и винен оцет. Подправете със сол. Сервираме се горещо.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Тайните на грузинската кухня: 3 ястия, които ще бъдат приготвени през пролетта
- Lobio с орехи.
- Диетични ястия от зеле
- Шедьоври на грузинската кухня: лоби от боб на кетси
- Шедьоври на грузинската кухня: chihirtma
- Супа от боб
- Маринована пъстърва с авокадов мус и кисело мляко с кориандър
- Харчо с ядки
- Супа от говеждо месо с говеждо месо
- Риба на гръцки език
- Шедьоври на грузинската кухня: луксозни испанци
- Солянка в грузинската държава
- Свинско сърце с нарязан лук
- Пастет от булгур и червен боб
- Пикантна салата с червени бобчета
- Рецепта - топъл доматен сос, гореща рецепта сос
- Супа от моркови с кориандър
- Картофена салата
- "Моркови в корейски" за зимата
- Кюфтета на кисело мляко с кориандър
- Варен сом със зеленчуци от кориандър и оцет