Пълнени пипер в заквасена сметана-доматен сос от lutsenko anita
Професионален треньор, водещ и експерт в областта на отслабването Анита Lutsenko сподели рецептата за вкусни пълнени чушки.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
20 минути | 40 минути | 6 |
Съставките
- Български пипер - 1 кг
- Говеждо - 200 гр
- Свинско - 200 г
- Ориз - 100 гр
- Моркови - 1 бр.
- Лук - 1 бр.
- Чесън - 1 бр.
- Лимон - 1 бр.
- Магданоз - 3 клонки
- Мащерка - 2 клонки
- Базил - 2 клонки
- Слънчогледово олио - 50 мл
- Масло - 25 гр
- Сол - на вкус
- За домашен сос:
- Домат - 3 бр.
- Заквасена сметана - 100 мл
- Захар - 0,5 л.
- Сол - 0,5 л.
- Черен смлян пипер - на вкус
Метод за приготвяне
- Измийте пипер, отлепете семена и мембрани, извадете дръжката. Изплакнете със студена вода. Отлейте пипер в продължение на 2 минути във вряща вода с лимон.
- За пълнене. Изплакнете ориза първо с 3 пъти с топла вода и след това 3 пъти с гореща вода. Запалете го за 10 минути, докато не го приготвите наполовина. В готовия ориз, добавете масло, така че пълнежът да не е вискозен. Охладете.
- Моркови, обелете лука и нарязани на малки кубчета. Сварете лука и морковите до златисто кафяво.
- Говеждото и свинското месо минават през месомелачка. Сол, пипер и микс. Смесете мляно месо, зеленчуци, ситно нарязани зеленчуци, след това добавете ориза. Плътно пълни чубриците.
- Подгответе възглавницата със зеленчуци на дъното на тигана. Пипер нарязани на куб, домати кръгове, чесън потискат с нож, добавете клончета на босилек и мащерка.
- Поставете пипера върху зеленчуковата възглавница. Налейте 2/3 от височината с вода и оставете да къкри за 40 минути.
- Пригответе сметанов доматен сос. Домати потапят във вряща вода, отстранете от тях коричка, протривайте сито или в блендер. Кремът се разтваря в чаша студена преварена вода. Сменете домати добавете към сместа на заквасена сметана и вода. Пипер, сол и добавете захар.
- За 5 преди края на готвене на основното ястие, изсипете соса над пълнената чушка.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Пълнени чушки
- Как да готвя пълнени чушки
- Пипер пълнени с мляно месо и ориз във фурната
- Пълнени зелеви ролки
- Пипер пълнени с месо и гъби
- Скуош, пълнен с ориз и зеленчуци
- Пълнени чушки
- Пилешка рецепта пълнена с ориз и гъби
- Рецептата за пълнени тиквички
- Пипер пълнени със зеленчуци и ориз
- Пълнени чушки
- Рецепта - пълнени калмари
- Рецепта за пипер пълнени с месо и ориз
- Диетичен ориз ролка от lutsenko anita (видео)
- Диетичен фалафел с целина от лутешенко анита
- Пипер пълнени с ориз и наденица
- Рецепта - пипер пълнени със зеленчуци, черен пипер пълнени със зеленчуци
- Херинг пълнени с "скъпоценни камъни"
- Пипер пълнени с ориз и сини сливи
- Яйца "пълнени със сирене"
- Рецепта за чушки, пълнени със зеле