lugode.ru

Супа от леща с боб

Това подхранващо първо ястие от леща и черен боб е идеална храна през студения сезон.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
10352-3

Съставките

  • Зехтин - 1 супена лъжица.
  • Лук - 1/2 бр.
  • Целина - 2 стъбла
  • Чесън - 2 зъба
  • Паприка - 2 ч.л.
  • Листа на залива - 2 бр.
  • Домати в собствен сок - 400 гр
  • Леща - 1 супена лъжица.
  • Бульон - 4 + 3/4 супени лъжици.
  • Вода - 3 супени лъжици.
  • Черно боб - 400 гр
  • Магданоз - 1/4 супена лъжица.

Метод за приготвяне

  1. Загрейте зехтина в тиган на средна температура.
  2. Добавете нарязан лук и нарязана на целина целина. Кук, разбъркване, докато зеленчуците са готови - 6-7 минути.
  3. Добавете чесън, червен пипер и дафинови листа, накиснете за 30 секунди.
  4. Добавете нарязаните на кубчета домати със сок, леща, 3 чаши зеленчуков или пилешки бульон и 3 чаши вода.
  5. Увеличете топлината и я заврийте.
  6. Намалете топлината и гответе, като разбъркате, докато лещата не са меки, около 25 минути.
  7. Извадете от топлината и изстийте за 10 минути.
  8. Премахнете лавровите листа.
  9. Смесете смесителя половината от сместа с леща, половин зърна и 3/4 супени лъжици. бульон.
  10. Структурата не трябва да бъде еднаква.
  11. Изсипете получената смес в тенджера с чаша бульон и останалите черни бобчета.
  12. Разбърква се и се загрява.
  13. Сол и черен пипер.

Прочетете още: Пюре за супа от леща

Как и с какво да се представя



Поръсете с нарязан магданоз и сервирайте със заквасена сметана.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru