Супа от леща с боб
Това подхранващо първо ястие от леща и черен боб е идеална храна през студения сезон.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
10 | 35 | 2-3 |
Съставките
- Зехтин - 1 супена лъжица.
- Лук - 1/2 бр.
- Целина - 2 стъбла
- Чесън - 2 зъба
- Паприка - 2 ч.л.
- Листа на залива - 2 бр.
- Домати в собствен сок - 400 гр
- Леща - 1 супена лъжица.
- Бульон - 4 + 3/4 супени лъжици.
- Вода - 3 супени лъжици.
- Черно боб - 400 гр
- Магданоз - 1/4 супена лъжица.
Метод за приготвяне
- Загрейте зехтина в тиган на средна температура.
- Добавете нарязан лук и нарязана на целина целина. Кук, разбъркване, докато зеленчуците са готови - 6-7 минути.
- Добавете чесън, червен пипер и дафинови листа, накиснете за 30 секунди.
- Добавете нарязаните на кубчета домати със сок, леща, 3 чаши зеленчуков или пилешки бульон и 3 чаши вода.
- Увеличете топлината и я заврийте.
- Намалете топлината и гответе, като разбъркате, докато лещата не са меки, около 25 минути.
- Извадете от топлината и изстийте за 10 минути.
- Премахнете лавровите листа.
- Смесете смесителя половината от сместа с леща, половин зърна и 3/4 супени лъжици. бульон.
- Структурата не трябва да бъде еднаква.
- Изсипете получената смес в тенджера с чаша бульон и останалите черни бобчета.
- Разбърква се и се загрява.
- Сол и черен пипер.
Прочетете още: Пюре за супа от леща
Как и с какво да се представя
Поръсете с нарязан магданоз и сервирайте със заквасена сметана.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Италианска пилешка супа със сметана
- Супа от леща
- Готвене от леща в глазура
- Супа от леща с кюфтета
- Проста супа от леща
- Зеленчуков мини пай с леща
- Крем супа с целина
- Супа от леща с говеждо и домати
- Доматна супа с леща
- Супа с леща и тиква
- Супа "индийски мотиви"
- Пикантна тиква супа
- Бразилска пикантна супа от леща
- Чилийска супа от червени леща и нахут
- Тиквена супа с ябълка
- Супа със спанак и леща
- Супа с леща, пащърнак и ябълки
- Крем супа с броколи и леща
- Леща със сушени домати в многообразна форма
- Плътна доматена супа с агнешко и леща
- Тиквена супа с целина