lugode.ru

Диета Синди Крауфорд

Тази диета включва използването на минимум мазнини и въглехидрати. Той помага за подобряване на метаболизма, което на свой ред помага да отслабнете.

Тази диета включва използването на минимум мазнини и въглехидрати. Той помага за подобряване на метаболизма, което на свой ред помага да отслабнете.

Диетична диета Синди Крауфорд

Първият ден
Супа зеле, лук, моркови, чушки, целина, ориз, картофи, домати, 100-150 грама сирене (мазнини кисело мляко), произволен брой зеленчуци.

Вторият ден
Супа (както на първия ден), всяко количество плодове, нискомаслено кисело мляко.

Третият ден
Супа (както на първия ден), пресни зеленчуци и плодове във всяко количество, нискомаслено кисело мляко.

Четвъртият ден
Супа (както на първия ден), 200 г варено говеждо месо.

Петият ден
Супа (както на първия ден), 200 г варено пиле.

Шестият ден
Супа (както на първия ден), всяко количество пресни зеленчуци, нискомаслено кисело мляко.

Седмият ден
Супа (както на първия ден), пресни зеленчуци и плодове във всяко количество, нискомаслено кисело мляко.

Прочетете още: Клаудия Шифър Диета

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru